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  • 北京邮电新万博世纪新万博新万博生心理健康节系列活动圆满结束

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为更好贯彻新万博鼎力推进学生心理健康教育的理念,进一步提高北京邮电新万博世纪新万博新万博生心理健康水平,在学生处心理咨询中心老师的指导下,心理协会在5.25心理健康节举办了一系列另具匠心的活动。

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活动1——心理剧

2019年5月27日,由心理协会举办的“心理剧”演出活动在学思楼127举行。其中,优秀剧本《望女成凤》和《犹豫少年》的内容十分贴近新万博校园生活,分别从亲情、友情、恋爱、师生情等分歧层面展现了现代新万博生生气蓬勃、奋发向上的精神风貌。无论是演员们精彩的表演,还是独具匠心的舞美设计,都恰如其分地展现了剧情所要转达的深刻涵义,给观众留下了难忘的印象。

新万博本次心理情景剧演出,引发了同学们对生命意义和价值的思考,对提升人人的心理健康状态起到了积极的推动作用。

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活动2——心理减压游戏

5月28日,由心理协会举办的以“了解心理健康,释放情绪压力”为活动主题的心理减压活动在新万博餐厅门前进行。

新万博众所周知,压力太大会对人的身心健康发生危害,所以有了压力要学会及时排解,而游戏是非常适合赞助人们减压的方式。在校新万博生由于学业及生活各个方面的压力,也需适当的放松身心。

在阳光明媚的上午,加入游戏的同学纷纷把自己的压力和期望写到五颜六色的气球上,通过捏爆气球来释放压力。随同着一声声气球爆破的巨响,预示着人人目标的完成和实现,同学们的心情变得豁然开朗,脸上也露出了开心的笑容,本次活动圆满结束!

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活动3——趣味心理测试

5月29日,在新万博餐厅门口,由心理协会举办的以“为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光”为主题的趣味心理测试顺利展开。

通过心理协会会员对测试结果的解读,介入活动的同学不仅对自己的个性与心理状态有了更深入的了解,同时也更加明确了 “健康、阳光”生活的重要意义。

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活动4——说出你的烦恼

5月30日,心理协会在校园举办了以“我们在一起,说出你的烦恼”为主题的新万博生心理健康活动。活动目标为:“关爱自我,接纳他人,服务社会”。每个加入活动的同学都写下了自己在新万博生活中的烦恼和困扰,并把卡片投进收集箱,由心理协会进行筛选和解答。

新万博本次活动有利于及时发现在校同学的心理健康问题,及时予以关注并提供赞助,也有利于推动在校新万博生树立重视心理健康的理念,让烦恼及时化解在萌芽状态。

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活动5——画脸大赛

新万博5月31日,由心理协会举办的5.25新万博生心理健康节----画脸大赛在新万博食堂门前举办。

画脸的同学带上眼罩,完全凭借感觉在纸上画出自己脑海中想象的脸,心理协会成员对作品一一解读,赞助人人认识和调剂自己。从作品中,人们可以看到自己的状态、想法及性格,这引发了同学们的深刻反思:无论如何,每个人心中都要有一张笑脸,以微笑面对一切,一切将变得更加美好!

新万博除了上述心理健康活动外,心理咨询中心还相继举办了心理委员技能培训、心理团辅、心理念书会等精彩活动。

至此,由北京邮电新万博世纪新万博学生处心理咨询中心主办,心理协会承办的2019年5.25新万博生心理健康节系列活动圆满完成。要特别感谢冯枫老师的指导,以及心理协会同学的精心组织和各系(院)同学的积极介入。本次心理健康节活动不仅让更多同学学会了管理情绪,理解了感恩和与他人友好相处,还加强了在校新万博生对心理健康的重视水平,为同学们度过快乐而充分的新万博生活提供了有力的心理支持和赞助。

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